2015年05月20日
6月、千歳マラソンめざし走り込み開始
旅ランを終えて休息してましたが、来月の千歳マラソンへの走り込み14日8㌔、16日15㌔、17日15㌔、20日15㌔と始めました。
三陸は毎日暖かく夏日もあり真っ黒くなり夏バージョンになりました、札幌へ帰ったら毎日、冬のような寒さで体が馴染まなく震えて走ってます、今日も午後走り始めたら雨でした。
旅ランは年と伴に歩くのと変わらない速さになり足がそれに慣れて走るのが心配です、、、昨年は千歳で暑さに負けて屈辱のリタイヤでした・・・・走り込みを確りしなければ・・・・早く暖かくならないかな・・・・
三陸は毎日暖かく夏日もあり真っ黒くなり夏バージョンになりました、札幌へ帰ったら毎日、冬のような寒さで体が馴染まなく震えて走ってます、今日も午後走り始めたら雨でした。
旅ランは年と伴に歩くのと変わらない速さになり足がそれに慣れて走るのが心配です、、、昨年は千歳で暑さに負けて屈辱のリタイヤでした・・・・走り込みを確りしなければ・・・・早く暖かくならないかな・・・・
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 16:58│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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