2015年07月31日
もう!・・猛暑限界今月300㌔達成
今月300㌔走と決めていたがこの暑さ、さすがに疲れが出てきました、しかしこれを達成しなければ暑い北海道マラソンは超えられない、猛暑に耐えなければ・・・・
28日30℃12㌔円山公園、
30日今日は曇り真駒内公園へ日差しが・・・・このコースは木陰が少なく暑く30℃、路面からの照り返しが強く更に暑い14㌔、しかしKTさんは黒光りの裸で元気に私を軽く抜いていく・・・・体に悪いな・・・
31日今朝早く武蔵Nから走ろう!と寝込みを襲われたが断る・・・朝から蒸し暑い日差しが強くなりそう・・・円山公園へ、・・・この猛暑の疲れが溜まり体が重い頑張ろう!気合を入れる・・・誘われた早朝に走った方が気温は低く楽だったろうな・・・公園内を三周して家へ11㌔・・・これで今月300㌔達成・・・・暑かった!しかし記録を見ると昨年は同月330㌔でした・・・残念・・・昨年は涼しかったのだろう…言い訳。
28日30℃12㌔円山公園、
30日今日は曇り真駒内公園へ日差しが・・・・このコースは木陰が少なく暑く30℃、路面からの照り返しが強く更に暑い14㌔、しかしKTさんは黒光りの裸で元気に私を軽く抜いていく・・・・体に悪いな・・・
31日今朝早く武蔵Nから走ろう!と寝込みを襲われたが断る・・・朝から蒸し暑い日差しが強くなりそう・・・円山公園へ、・・・この猛暑の疲れが溜まり体が重い頑張ろう!気合を入れる・・・誘われた早朝に走った方が気温は低く楽だったろうな・・・公園内を三周して家へ11㌔・・・これで今月300㌔達成・・・・暑かった!しかし記録を見ると昨年は同月330㌔でした・・・残念・・・昨年は涼しかったのだろう…言い訳。
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
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春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 17:17│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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