2016年02月04日
2月少しずつ走り始め・・・
1/24 6㌔、1/30 9㌔と少しずつ走り始めましたがまだまだ痛みがあります。
2月に入り治さなければと1日10㌔、3日8㌔と一日置きに走りとマッサージを繰り返しながら走り始めました、まだ本調子ではなく左大腿の臀部付け根が着地すると痛む・・・・何とか騙しながらは走れるが真面な走りはできない・・・・今月末に島根県浜田港でのリレーマラソンへ仲間と参加するが何とか治してリレーチームに迷惑のかけないようにしなければと・・・・焦る、焦る!
2月に入り治さなければと1日10㌔、3日8㌔と一日置きに走りとマッサージを繰り返しながら走り始めました、まだ本調子ではなく左大腿の臀部付け根が着地すると痛む・・・・何とか騙しながらは走れるが真面な走りはできない・・・・今月末に島根県浜田港でのリレーマラソンへ仲間と参加するが何とか治してリレーチームに迷惑のかけないようにしなければと・・・・焦る、焦る!
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
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春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 15:17│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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