2016年07月28日
夏日の連続・・・大雨の中ラン
・23日10㌔、24日10㌔、26日11㌔、連日の夏日・・・・暑い中のランです、木陰を求めて円山公園を周回してます、ここは3/1は木陰で湿度が無ければ涼しいく走れます・・・熱中症で心配しますの・・・ここならご安心ください。
・28日昨日から大雨が続いてますが、、今朝の天気予報では午前中小雨、午後は曇り、それならと午後に真駒内公園へ・・・最初霧雨でしたが段々と雨、、、そして大雨になりました、、気温が高くまるでシャワーを浴びているようです、、シャンプーを持ってくるべきでした、、、ずぶ濡れのシャワーラン15㌔、今月は今日で213㌔になり6月を越えました。
・28日昨日から大雨が続いてますが、、今朝の天気予報では午前中小雨、午後は曇り、それならと午後に真駒内公園へ・・・最初霧雨でしたが段々と雨、、、そして大雨になりました、、気温が高くまるでシャワーを浴びているようです、、シャンプーを持ってくるべきでした、、、ずぶ濡れのシャワーラン15㌔、今月は今日で213㌔になり6月を越えました。
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 17:06│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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