2016年09月04日
9月残暑ラン・・・秋風
9月に入り少し秋風の気配がしてきましたがまだまだ残暑の中での暑い走りです・・・1日10㌔、3日12㌔、4日15㌔。
ようやく3日から秋の感じがしてきました、、、秋風とともに虫の鳴き声が残暑を和らげてくれます、、、久しぶりに豊平河川敷から真駒内公園へ向かいました・・・・後ろから掛け声・・・なんとKTさんでした、、、全国的の道マラソンお疲れさまでした・・70歳代でベスト47位ですから素晴らしい成績です、道新に掲載されてます。並走して河川敷を・・・KTさんのペースを乱してはいけないと何時もより力走する、、、お蔭さまで良い刺激になりました・・・・一人ではダラケテいけません・・・有難う、、、相変わらず裸のランナーで全身が黒光りです・・・精悍!、昼頃まで戻らなければならない用事があり公園で別れ家へ・・・・KTさんは公園2,3週でしょう、、、
ようやく3日から秋の感じがしてきました、、、秋風とともに虫の鳴き声が残暑を和らげてくれます、、、久しぶりに豊平河川敷から真駒内公園へ向かいました・・・・後ろから掛け声・・・なんとKTさんでした、、、全国的の道マラソンお疲れさまでした・・70歳代でベスト47位ですから素晴らしい成績です、道新に掲載されてます。並走して河川敷を・・・KTさんのペースを乱してはいけないと何時もより力走する、、、お蔭さまで良い刺激になりました・・・・一人ではダラケテいけません・・・有難う、、、相変わらず裸のランナーで全身が黒光りです・・・精悍!、昼頃まで戻らなければならない用事があり公園で別れ家へ・・・・KTさんは公園2,3週でしょう、、、
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 15:18│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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