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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(75歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2017年 3月 現在
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2017年04月23日

走れないなら泳ごう

22日、連日3㌔ほど歩いていますが、今日は雪、霙が降りそうでプールへ・・
体重の負担が少ない水中ウオーキングを一時間ぐらい行う、障害のある左足への負担も少ないが力が入らず右の腰に負担がありバランスが良くない、それでもりリハビリーには効果がありそうです、そして泳ぎ最初にバタ足の練習をしてクロールを行う、、、左足の足首と指がぎこちなく思うようにキックができないが、、、徐々にほぐれてきて良い感じ、、リハビリー効果があり良い調子です、、、しかしここ3か月ほど体を使っていないので息切れが、、、、50mを10本で止める、、、心肺機能も落ちてます、、、何とかGWには人並みに歩けるように祈り・・・桜咲くようにリハビーリーへ専念です。

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