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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(76歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2018年 3月 現在
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2017年06月17日

神頼みの御利益、15km ランです。



17日、朝曇り9時過ぎから初夏の青空、すがすがしくさわやかです、今日は真駒内公園まで距離を伸ばし往復15㌔走へ、骨折後の最長へ挑戦、今月走り初めて70㌔程度でありまだ走れる脚力は付いていない、左の脹脛の筋肉はプチャポチャしており心配です、200㌔以上走らなければ走れる足はできないだろう、、、足造りへ真駒内へ、、、早歩き程度ですが、少しずつ早く?なっている、、㌔8分には及ばない、、、真駒内で常連ランナーのKTさんに会う、相変わらず今年も日焼けで黒い、裸のソーラーランナー今月初めの洞爺マラソン昨年より30分ほど遅く自信を失っていた、、73歳にもなれば当たり前でしょう、、、それでも余裕のサブ5、、、素晴らしいですよ、、私より1時間も早い。。。。ラン談義で花が咲く、、
KTさんは公園内3㌔を一回り、私はここから家へ走る、途中追いつかれるだろう、、、と懸命に逃げる、、、追いつかれなかった、、、お蔭で良いトレーニングになりました、、、有難う!、12㌔辺りから左足が弦る、、、脚力の衰えを感じる、、、15㌔走の自信が付いた、、これから足づくりの本番です、、、頑張れ走る金作!
ここまで回復したのも北海道神宮参拝の御利益です、、、

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