2017年07月02日
新人社員に誘われランとBQ 乾杯

7月1日、若者がエコニクス創業の私を囲むラン&BQ 乾杯をと誘われ円山公園を周り家へ、若者の歩きと私の走る早さは同じで思う様には走れませんが元気をもらいました、若者との歓談は若返りの特
薬です、6月は161km の距離でした、今月は250km を目標に頑張ります❗。

GW、旅ランへ向けて連日の走り込み!
札幌もようやく春、ランシーズンです。
3月200㌔走り込みで健脚?
春の兆し、、ランシーズン到来
いよいよ虫も動き出す3月、、走りだそう。
厳寒に朝、ラン友武蔵を待つ。
札幌もようやく春、ランシーズンです。
3月200㌔走り込みで健脚?
春の兆し、、ランシーズン到来
いよいよ虫も動き出す3月、、走りだそう。
厳寒に朝、ラン友武蔵を待つ。
Posted by 走るキンサク at 14:48│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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