2018年01月28日
肉離れから3週間・・・試走
4日走り初めで肉離れ、あれから3週間そろそろ良いだろうと試走、残念ながらまだ走れない、足に負担の無いようゆっくり4.5㌔アイスアレーナー室内でウオーキング、脹脛の筋肉が痛む、・・・なかなか回復しない・・・無念!やはり一月はかかるようです。昨年2月に骨折、今年は正月肉離れ、、、確実に老人です。
GW、旅ランへ向けて連日の走り込み!
札幌もようやく春、ランシーズンです。
3月200㌔走り込みで健脚?
春の兆し、、ランシーズン到来
いよいよ虫も動き出す3月、、走りだそう。
厳寒に朝、ラン友武蔵を待つ。
札幌もようやく春、ランシーズンです。
3月200㌔走り込みで健脚?
春の兆し、、ランシーズン到来
いよいよ虫も動き出す3月、、走りだそう。
厳寒に朝、ラン友武蔵を待つ。
Posted by 走るキンサク at 19:17│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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