2018年06月02日
5月の走りは270㌔でした、、
今月5月は、旅ラン、そして韓国インチョンへ行ったり忙しい月でした、月間走行距離は270㌔で前月より60㌔少なく少し手抜かりしたようです。
帰国後千歳マラソンハーフへ備え少しスピード練習をし月末は足を休めました、その効果は如何に?3日の結果待ちです。
帰国後千歳マラソンハーフへ備え少しスピード練習をし月末は足を休めました、その効果は如何に?3日の結果待ちです。
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 10:02│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
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