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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(74歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2016年 3月 現在
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2016年12月30日

今年最後のラン、大通り地下の5 00m美術館


30日、今年も明日が大晦日、外は滑り雪道恐ろしいです、年末最後のランへ大通り地下道の500m美術館往復1200mを5回、家までそろりそろり走り約10㌔を走りラン納めとしました、振り返るとフルは千歳マラソン、ハーフは札幌マラソン、フアンラン11.5㌔の北海道マラソンへ参加し完走しましたが記録は最悪であり残念賞でした、昨年末に痛めた腰の不調が長引き春のラン不足が祟り今年年間走行距離は例年より500㌔以上少なく1925㌔でした、
しかし今は回復しており新年から走ります、北大の通学ランも2月まででありますが、その後春から宮城県石巻から福島県堺までの旅ランを始めたいと思います、新年は3月で満75歳も楽しく走ります。  

Posted by 走るキンサク at 16:26Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年12月18日

87歳の仙人ランナーに驚き!

12日7㌔、14日7㌔と通学ラン・・・・滑り転びそうです、15日は危険を感じて地下鉄通学にしました。
18日示唆しぶりに真駒内アイスアリーナで室内走、、9㌔でした、、、私と同じぐらいの老ランナーが素晴らしい走り・・・姿勢、足の運び、伴走しようとするがとても追いつけない、、、㌔6分ぐらいです、、、走り終えお話をしたら・・・何と驚きの78歳でした、75歳でフル3時間40分で走り全国年齢別で6位、、、昨年で9位、、、の兵でした、、、2年前に本州からこちらへ転居したそうです、、年間走行距離は私と同じぐらいで2500㌔だそうです、、違いは体重です、、50㌔で私より15㌔スリムです、、、リズムカルに走る姿はまるで仙人ランナーです、、、サロマ100はサロマンブルーの15回完走で最後は68歳で定年したそうです、、、仙人曰く毎日走らないほうが良いですよ、、年を取ると疲労がたまり体が重くなるから、、、
御見それしました、、、、  

Posted by 走るキンサク at 17:05Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年12月09日

12月先生も走る・・師走。

先月11月は136㌔で少な目でしたが、昨年は足を負傷して90㌔でしたから頑張ったようです、健脚に感謝です。
いよいよ12月に入り師走です、忘年会も今のところ既に5回予定されており、薄野のを忙しく老走・・・歳を忘れる忘年です。
12月に入り早くも中旬入りです、3日11㌔、4日8㌔、5日7㌔、7日7㌔、8日7㌔と通学片道ランで北大へ走り学びに通ってます。
7,8日は路面がアイスリンク状態で滑り危なく転びそうになりながら、走るよりは歩きでしたが無事家へ辿り着きました。
今日9日はアイスリンク状の上に朝から雪が降り更に滑りそうです、、、身の危険を感じ家に籠ってます。
  

Posted by 走るキンサク at 11:10Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年11月29日

走る俳人(俳諧?)

最近、寒さを避け北風の当たらない円山公園を走ることが多くなりました、、、先日、寒波到来の日公園内の池が凍りし一面結氷しました、この池は何時もカモ達が集う水辺でしたが氷の上で舞いながら遊んでました・・・・そこで一句「池凍る、鴨舞い滑る、アイスショー」走る俳人でした・・・ウロツキ走る徘徊人鴨?と間違えられそうです、25日8㌔北大通学ラン、27日円山8㌔。写真残念ながら撮れず、、、鴨に逃げられました。  

Posted by 走るキンサク at 11:44Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年11月24日

同じく通学ランの北大生と会う・・・後ろから追いつかれる。

通学ランの帰り後ろから走る足音が迫って来る・・・若者がクロカンのストックを持ち走り追い抜かれる、、、早いですね若者には敵いません、信号待ちで話しかけると何と私の家の近くから同じコースでく北大へ通学ランの医学部の学生さんでした、、昨年からクロカンスキーをはじめ札幌国際50㌔を完走したと自慢げ、、、、叔父さんはあの大会15回完走したと自慢する、、、驚く!、来年に向けて通学ランで鍛えていると先を行かれる、、、早いです、、、医学部2学年の賢そうな若者でした、、、
13日8㌔、14日東京で9㌔、16日8㌔、17日7㌔、19日11㌔、21日10㌔、23日11㌔、24日7㌔と走ってました、、、
・特に14日は、今年春に友人が病で入院治療中でした、、退院し走れるようになり見舞いを兼ねて快気走に上京し皇居を走りました、、やはり温かく走りやすいでした、、、ラン後何時もの銭湯稲荷湯に入り飲み会でビールで乾杯!、病み上がりの友人にランで負けました、、、それだけ友人が回復した証で喜んでます、、、
・23.24日は大寒並みの寒波の中のラン、、、クロスカントリスキーを思い出しながら、、、
ここ少しブログ更新怠けていましたが元気でしたよ・・・・  

Posted by 走るキンサク at 16:23Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年11月10日

札幌史上最大の降雪・・・自宅は35センチ

・前月10月は札幌マラソンハーフでの屈辱を来年晴らすと誓い、今から鍛えようと10月は紅葉の中走りましたが秋雨が多く寒く、雪とで思うように走れませんでした、月間距離は225㌔でした・・・年と共に寒さが身に堪えてます。
・11月は4日円山公園で11㌔紅葉を眺め秋を味わいました・・・・と張り切りましたが5日大雪で私の家の前は35センチの積雪で走るどころか除雪で鍛えてます、、雪で通学ランも足元が滑り、、走るどころではなく転倒防止でソロロソロリと歩いてます。8日ツドームで室内走で10㌔、久しぶりの室内での走り足元も安定して良いですね、、、これから冬はここと真駒内アイスアリーナー、きたえる、の室内で走ります。
冬の通学ランも汗で濡れ授業中に体を冷やし風邪を引いてはと北大から家までの帰りを走ることにしました、10日北大から帰路8㌔をエルムロードを北風に向かい走りました、風が冷たくスキーマラソンを思い出しました、、、、来週月曜日は東京で老友ランナー仲間と皇居ランで忘年会で上京します・・・東京は雪もなく楽しみです。  

Posted by 走るキンサク at 15:47Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年10月29日

円山紅葉と北大銀杏並木


26日、北大へラン通学、キャンバス内の銀杏並木が綺麗です、まだ多少緑がかりこれから紅葉で黄金色に輝くだろうが、アジアのインバウンドの人々は感動してました。15㌔
29日、今日は雪が降りそうな寒さです、北風が強く震えながら円山公園を3周、色とりどりの紅葉が素晴らしい、もうすぐ落葉・・、輝きは来春の新葉への「頑張れ」とのメッセージ・・・人生も同じです。10㌔  

Posted by 走るキンサク at 12:36Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年10月22日

輝く晩秋の老ランと幼児像


19日北大通学ラン、、北大構内も紅葉素晴らしいです・・・眺めながら15㌔。
22日、一気に晩秋から初雪となりました、、、晩秋の紅葉を急ぎ楽しまなければとランへ、、、秋燃ゆる真っ赤な紅葉が、、、枯れ落ちる前の最後の輝きを見せてました、、、私へ老走も輝きを見せろと励まされているように感じます・・・その脇に今まで気付かなかった、、、可愛い幼児の石像がありました、、、紅葉と幼児に頑張れ!老ランナーと励まされた15㌔でした。  

Posted by 走るキンサク at 13:01Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年10月17日

晩秋ラン・・老足の友消えゆく秋の道

一気に寒い秋風で冬支度で走ってます、、、もうすぐ札幌も初雪・・・足元を気を付けなければ。
晩秋は何か寂しく感じられます、、、最近、健脚な先輩ランナーが見えなくなりました、、、80歳を超えると走るのが困難になったのだろうか、、、
自分ももうすぐ仲間入りか・・・一句「老足の友消えゆく秋の道」、若いランナー諸君、、君もこの老人のようになります・・・10日10㌔、11日15㌔、12日15㌔、14日15㌔、16日15㌔、17日15㌔と連日走れることに感謝して走ろう。
16日後ろからスタスタと足音が迫る、、、若者ランナーにまた抜かれるか、、、今日は何人目だろう・・・何と72歳のKTさんでした、ペースを落とし迷惑をかけるのではと並走、、、遅い私に合わせてくれ有難う・・・
  

Posted by 走るキンサク at 17:28Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年10月09日

走っているのですが・・・ウオーキングに負ける。

10月に入り札幌ハーフの最悪タイムにショックを受けて走る気になれませんでした、、
4日再起と走りへ・・・しかし膝の皿が痛く大事を取り4㌔で止め歩きました・・・ダメージが未だ残っている・・・ダメ爺!
5日北大授業でラン通学・・・足の痛みがひどければ歩こうと家をでる・・・何とか走り北大経済学部へ到着、、、今日は午前1講義(マーケッテング論)、昼食(学生会館クラーク食堂)午後1講義(競争戦略論)、その後、足の調子を確かめながら走り帰宅・・・15㌔心配しましたが無事回復してました。
9日、昨日は私の相棒の一周忌でした・・・今日は朝から長い思い出を忍びながらの追悼ランへ真駒内へ・・・途中後ろから迫る気配がする、、ラン友KTさんが追いかけてきたかと振り向くと何と・・若い女性がウオーキングで迫り抜かれそうに・・・自分では走っているが・・・やはり歩きより遅い、、、ショック!急ごう!負けては屈辱!、、、しかし迫ってくる・・・何て早いのだろう、、、「早いですね・・・」平気な顔で「そんなことありませんよ・・・」「どこまで行かれるの?」・・・「滝野の芸術の森です」・・・「ここから10㌔ほどありますよ」・・同じ方向ですから一緒しましょう・・・と彼女は歩き私はランで並走しながらラン談で走り・歩く、、、爺の自慢ラン話でごめんなさい・・・仕事の事務所は数人で色んな方とお話ができないので楽しいです・・・どんなお仕事・・・弁護士の卵です、、、何と一発で司法合格したそうです、優秀ですね・・・・東大法学部ですか?・・・京大です・・・頭も良いが、根性もある・・・凄い才女でした・・・持久力もあり是非ともマラソン始めたらと進め・・・ノウハウを語り真駒内公園で別れる。
帰りKTさんに会う・・・黒い肌のブラックタイガーが颯爽に向かってくる・・・札幌マラソンのピンクのオフショナルシャツがとても似合う・・・本人は「派手すぎで恥ずかしいですよ」・・・私も顔は黒いので明日からピンクシャツで走ろう!・・・爺ランナーも少しは若く見えるだろう・・・
  

Posted by 走るキンサク at 16:57Comments(0)日々のラントレ・・・感走記