ハシるキンサク 『ぐるっと3000km北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸5800㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます!
http://ch05361.sapolog.com
私、橋 金作が会社経営で30年間お世話になった海と沿岸の皆様へ感謝の意を込め、 2003年より3年間で北海道の沿岸道の全て約3,000kmを走破し2005年9月26日札幌へ戻りました、その後09年4月25日から22日間、先祖の地富山黒部川まで800キロ 、更に010年9月能登半島和倉へ120キロ、そして11年5月能登半島262㌔一周、9月福井県越前海岸265㌔、11月舞鶴、丹後半島を越え間人へ、今年4月末GW兵庫、鳥取県沿岸から島根宍道湖、出雲大社へ、10月に山陰北浦海道を浜田、山口県入りし萩、関門海峡の下関からトンネルを潜り九州の門司、日本海南端九州長崎、鹿児島佐多岬まで5800㌔走破、台風、猛暑、雨も雪もありましたが、皆様の励ましで無事2013年4月30日ラン旅の念願を達成しました有難うございます。
日本海の北端北海道宗谷岬から南端、九州長崎野母崎、鹿児島佐多岬への沿岸道走破の軌跡「走る金作」、そして青森大間から太平洋沿岸、東日本震災視察の沿岸ラン旅 ハシるエコニクス のエコランblogです。
ja
走るキンサク
2012-03-03T17:49:43+09:00
-
引越しの新しいブログアドレス。
http://ch05361.sapolog.com/e120702.html
引越しをしましたが、まだ完全ではありません。北国のブログからサポログへ移りブログアドレスが変わりました。
http://ch05361.sapolog.com/ になりましたので今後もごらんください。
しかし今までの記事が見る事が出来なく困ってます、以前の記事などは如何した事か移行出来てませ。
テンプレートの様式が違うので上手く整理がついてませんがこれから整えます。
http://ch05361.sapolog.com/ になりましたので今後もごらんください。
しかし今までの記事が見る事が出来なく困ってます、以前の記事などは如何した事か移行出来てませ。
テンプレートの様式が違うので上手く整理がついてませんがこれから整えます。]]>
2012年3月のラン
走るキンサク
2012-03-03T17:49:43+09:00
-
3月1日 いよいよ復活、ブログ移転しました。
http://ch05361.sapolog.com/e120701.html
3月1日 今日から3月、先月は51キロで故障で休息の月でした、お陰で体重は2キロ増えました、そして気持も落ち込み最悪の月でした、2週間休み今日恐る恐る真駒内アイスアリーナへ少し腰に違和感があり走れるか心配、、、歩きから初め徐々に走る、左の腰筋肉が少し痛む、、それをほぐすようにゆっくりと、、、段々慣らしながら走る、走れると微笑み、、、ここで無理しては黙阿弥になる、、、抑えて抑えて、8キロで止める、、、帰宅後充分なストレッチ、、、異常なし、、、回復だ!10日東北気仙沼の復興リレーマラソンへ参加できる。これから春、、、良い季節になる、、、楽しみだ、、、走れる喜び万歳!
このほど北国ブログの都合によりhttp://sapolog.comへ移行しました、サポログで「走るキンサク」を検索してご覧ください。
スポーツのカテゴリ、札幌中央区に分類されてます。4月末までは今までのブログは見れますがその後は廃止になるようです。
このほど北国ブログの都合によりhttp://sapolog.comへ移行しました、サポログで「走るキンサク」を検索してご覧ください。
スポーツのカテゴリ、札幌中央区に分類されてます。4月末までは今までのブログは見れますがその後は廃止になるようです。]]>
2012年3月のラン
走るキンサク
2012-03-01T19:40:09+09:00