１４・１５・１６日毎日走れ！走れキンサク

●１４日１１㌔、１５日１０キロ、１６日１０キロ、連日走る、そして明日土日は２０キロずつ１７日、１８日で４０キロ、これで何とか平均１０キロの１８０キロになり月間３００キロペースに追いつける。あちこち用事があるが負けてはいられない。今週は大荒れの天気で冬に逆戻りで昨日も真冬並み寒さでしたか毎日の老人の散歩だと思えば何のことはない、これが日常です。
今日１６日で１４２キロです、本来では１６０キロに到達してなければならないのに、週末で追いつきます。