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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(74歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2016年 3月 現在
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2016年08月22日

リオ五輪で寝不足、腰痛であまり走れませんでした。

リオ五輪で深夜まで、早朝からTV観戦で寝不足、長時間ソファーに座り続け腰を痛めました、それでも6日は13㌔、8日は6㌔、12日は11㌔、13日は9㌔と暑い中走りましたが、その疲れも重なりギックリ腰になりその後一週間は走れませんでした。
21日、リオも終わりになり睡眠をとるようにして、ようやく走りました、、、28日北海道マラソンフルではなく気楽ですが、11.5㌔フアンラン参加です、、、それでも走れないのではと心配、、、腰を労わりながら歩くように11㌔走りましたが、、、、台風も去り少しは涼しくなるラン日和を期待してます、、、、当日はフアンラン後は、KTさん、KHさん、MT君、FJ君、GYさんのフルマラソンの応援、残暑が厳しくならないよう祈ります、、、  

Posted by 走るキンサク at 15:16Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年08月04日

8月・・・猛暑のラン


8月猛暑の走り・・・暑いです連日の30℃です、、
・1日円山公園の木陰を求めて11㌔の走りです、公園内の紫陽花が涼しさを与えてくれました。
・2日は延期となりました豊平川の花火大会、開催前の土砂降りのにわか雨・・・これならおめかしの浴衣の御嬢さんも台無しで可愛そう・・・私は濡れることも無く家の正面窓でビール片手の花火を楽しんでました、、家から絶景の眺めです。
・3日今日は朝から北大へ前期の2度目のレポートを提出へ走っていきました、、私の授業は終わったのですがレポートは12日締切です、
暇のある老学生私と違い若者は夏休み前の駆け込みで忙しそうです。往復15㌔・・・帰りは日差しが強く気温が高くなり厳しい走りでした。
・4日、朝から蒸し暑く日差しが弱いうちに真駒内公園へ、、、途中ミューヘン橋で声を掛けられる・・・「どこから走ってきたのですか?」
円山からです、、「、どこまで?」、、真駒内公園往復です、、STVラジオですがインタビューさせてください、、、「今日は8月4日橋の日ですが橋の思い出を聞かせてください」、、、今日は私の日ですよ、、、「誕生日ですか」いいえ、、「何かの記念日ですか」橋の日でしょう、、、「そうです」、、、私の名前は橋です、、、私の日でしょう、、、名前は金作、、、人呼んで、、、橋る、、、走る金作です、、、南の九州鹿児島佐田岬まで走っていきました、、、、「え!凄い面白いラジオで使っていいですか」、、、どうぞ・・・別れ河川敷へ
暑さも忘れて真駒内へ、、、、帰りが暑い!暑い!今日最高温度ですね、、、途中コンビニで一服コーラーを飲む、、、何故か普段飲まないコーラですが、、、猛暑にはこれがパワーアップさせてくれます、、、今夜の冷えたビールの一騎飲みを思い浮かべて家へ、、、女房から電話「伸びて倒れているのでは?」心配してくれている愛情一本ですね、、、これを力に家へゴール15㌔、、、朝より1㌔体重が落ちてました、、、
  

Posted by 走るキンサク at 15:28Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年08月04日

7月最終ラン・・・今月230㌔。

29日8.5㌔・30日8.5㌔7月の締切として6月より多く走ろうと追い込みして今月230㌔にしました、しかし今年はこれまでで1119㌔で昨年より350㌔走り込みが少ないです・・・やはり冬から春までの足の不調が祟ってます。
急激に気温が高くなり8月は猛暑が予想されてます・・・暑さに弱い道産子雪男としては逃げ腰です。  

Posted by 走るキンサク at 15:21Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年07月28日

夏日の連続・・・大雨の中ラン

・23日10㌔、24日10㌔、26日11㌔、連日の夏日・・・・暑い中のランです、木陰を求めて円山公園を周回してます、ここは3/1は木陰で湿度が無ければ涼しいく走れます・・・熱中症で心配しますの・・・ここならご安心ください。
・28日昨日から大雨が続いてますが、、今朝の天気予報では午前中小雨、午後は曇り、それならと午後に真駒内公園へ・・・最初霧雨でしたが段々と雨、、、そして大雨になりました、、気温が高くまるでシャワーを浴びているようです、、シャンプーを持ってくるべきでした、、、ずぶ濡れのシャワーラン15㌔、今月は今日で213㌔になり6月を越えました。
  

Posted by 走るキンサク at 17:06Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年07月22日

北大校内で不審者と間違えられる・・・私老学生です。

21日、真駒内公園往復15㌔、KTさん相変わらず日焼けしてブラックタイガーですね、、、71歳になり走るのは遅くなったと嘆いていたが、未だ60代の走りです、、、、私などはどうすれば良いのでしょう、、、夏日のランは老ランナには堪えます、、、中国領事館前の警備員がオジサン大丈夫ですか、、、水飲んでますか、、、老人は暑さに対して鈍くなりますから、、、、無理しないでください、、、心配してくれました、、、よほど弱った姿に見えるのだろう・・・・ご安心ください!・・・・走れます。
22日、今日は日差しも強く暑い、サングラスを掛け往復15㌔の北大ラン通学、、経済学部入口で警備員に止められる、「どちらへ行くのですか、何の用事ですか」・・・・不審者に間違えられる、、、「私学生で授業を受けるのです」、、、サングラスをかけて、、、怪しく見えたのでしょう、、、、どう見ても学生には見えないな、、、、今日で前期経営学1の授業は終わりです、これから8月12日までにレポートを提出し9月26日まで夏休みです。
楽しい脳トレ前期30回の授業でした、、、後期は月水金の授業です、、、、頑張ります。  

Posted by 走るキンサク at 16:21Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年07月19日

襟裳岬、札幌往復八時間運転〓〓…長かった…


7/18古くからの襟裳の親友が亡くなり通夜へお参りに・・・・43年前二人でお互いの商売ビジョンを語った思い出の襟裳岬へ・・・・襟裳は「何も無い岬・・・」では無く涙の岬でした。札幌から4時間、往復8時間、亡き友を偲びながら車を運転し日帰りしてきました、流石疲れました。
・17日真駒内公園往復15㌔、雨がぱらつく不安定な空模様・・・・蝦夷梅雨です。
・20日、蝦夷梅雨も晴れ、青空が見え走りやすい・・・真駒内公園往復15㌔。  

Posted by 走るキンサク at 07:57Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年07月16日

7月夏日ラン・・・ご安心ください・・・走ってます。

いよいよ夏本番ですね、、、最近ブログ怠けていましたが走ってました、、、寝込んでいるのではと心配してメールくれた方もありましたが・・・、あっちへ走って行ったのでは?と喜んだ方・・・残念でし、元気です、生きてました、、、この世にもう少し置いてください。
暑くなり・・・最近は大学通学ランと日差しを避けて円山公園内を走っておりました、、、何時も逃げる、公園内の蝦夷リスが私の足元を追い掛けて来て、、遊歩道の木製の枠の上を並びながら走るのです、、、驚きですよ、、、止まると、リスも止まり、物欲しそうにこちらを眺めます、、、こんなシャッターチャンス!カメラが無いのですね、、、、残念!、、、、餌を上げた人に私が似ていたのでは、、、、きっと良い人なんだろう、、、
今日16日から南北海道の高校野球大会が始まってました、、高校球児の声援が公園内に響き渡り、、、応援歌のリズムが私の足を軽くします、、、気温25℃夏日ですが高校生の励ましを力に元気に公園を3周して自宅へ11㌔でした。・・ラン爺の応援でない、・・・エネ泥棒ラン。
7月に入り、1日8㌔、2日12㌔、3日15㌔、5日8㌔、7日8㌔、8日15㌔、11日8㌔、12日8㌔、13日10㌔、16日11㌔と熱中症に負けず老足を労わり。。。。。ご安心ください・・・走ってます。
  

Posted by 走るキンサク at 14:52Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年06月29日

札幌晴れとサロマ湖100 マラソン


26日、サロマ100㌔マラソンを応援してきました、当日は朝5時霧雨気温10℃のスタートでした、その後雨になり寒く震えながらのマラソンであり例年の猛暑とは違いずぶ濡れの過酷な大会でした、特に80㌔からの原生花園ワッカは花も見られず気温10℃以下の冷雨の中で低体温症で足の痙攣、倒れるランナーが続出のでした、応援の我がチームはKH12:45、UH12:30、YM9:41、SJ10:45、UK(50㌔)6:14、KE12:20、全員見事完走でした、お疲れ様ご苦労さんでした。特にKEさんは数年前40代の若さで脳梗塞で倒れ記憶を失ってましたが家族、友人の看病と本人のリハビリーの努力で奇跡の回復をされ昨年50㌔、今年100㌔へ挑戦しました、、、「神が与えてくれた命に感謝し応える」と懸命のリハビリーを続け見事走れるようになりそれも冷雨の100㌔完走ですよ・・・やはり「努力は人を裏切らない」・・・・・感激を受け65歳最後の完走を思い出しながら札幌へ戻りました、・・・もう一度サロマ走りたいな・・・
サロマの感動で刺激されて、、、28日北大通学ラン7㌔、今日29日は北海道雨の6月が続いてましたが久しぶりの連日の晴天、サロマと打って変わり気温28℃・・・夏日で暑い!真駒内18㌔、暑さに慣れていないこの体には堪えます、、、まだ冬バージョンです、、しかし青空のミューヘン橋は素晴らしいです、、、  

Posted by 走るキンサク at 15:51Comments(0)マラソン大会の感走記

2016年06月22日

蝦夷梅雨のような日々のラン

北海道祭りが終われば例年晴れるが今年は雨が多く思うように走れません、、、先月より70㌔程後れを取ってます、、そんなか18日円山公園9㌔、19日真駒内公園18㌔、そして今日22日は晴れました、、、日差しが強く暑いです、、、でも風がさわやかでラン日和でした真駒内18㌔、、、今週土曜日からサロマ100の応援へ行ってきます、、12年間走ったサロマ100懐かしいです、、、しかし今では良き思い出です、、、過去の雄姿を描きラン友を励ましてきます。  

Posted by 走るキンサク at 16:25Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年06月16日

北海道祭りは何時も悪天候・・・風と雨

北海道祭りが14,15,16日と行われてますが子供の頃から何時も悪天候でした、やはり今年も雨、風が強く肌寒い祭りです、特に南風が強く、真駒内へは向かい風で・・・大変です、、、14日は北大へ7㌔、15日は18㌔、16日は15㌔と天気予報から雨の降らない時間を見て真駒内公園へ走りました、、、昨日15日は久しぶりにKTさんに追いつかれ少し併走してましたが、、、奥様が風邪で寝込んでおり昼食の支度をしなければと急いでおり・・・・御先へ行ってもらいました、、、真駒内公園私は一周、KTさんは二周して帰りミュウヘン橋で追いつかれる・・・・3㌔の差を付けられました、、、年々遅くなると嘆いてましたが71歳の黒い稲妻のようです、、、恐れ入りました、、、こちらはドタバタ走る老黒豚のです、、  

Posted by 走るキンサク at 15:33Comments(0)日々のラントレ・・・感走記