今年初めてのクロカンスキーとラン

・2/2　途轍も無い巨人ランナーMHさんに刺激され今日はクロカンスキーで雪原を15㌔その後アイスアリナーで10㌔走る、昨日降った雪が真っ白の中滑る、何時もの駐車場は満車で下の離れたところの駐車場に車をとめる。しかし此処からコースまでは1㌔ぐらいの連続の登りであり2シズーンぶりとアップの出来てない身体には堪える、雪温も雪質も良く青空で癒され気持ちが良い。コースが変わり迷いながら滑るが走る筋肉とは違い坂の登りは足に来る、後ろからTAさんが悠々と抜いていく、彼女は札幌国際50㌔の上位入賞のベテランで流石スタイルも走るフオームも素晴らしい後姿に見とれる疲れを癒す。
後泳ぎを1㌔入れるとトライアスロンです、今度やろう。
・2/3　今日は別府マラソンがある、その前にAI（アイスアリナー）で10㌔、KTさんが既にゴルフの撃ちっぱなしをして更に走っている、一周300ｍ回るのに30秒ほど差を付けられ４周で追いつかれる、63歳であるが速い、今日は結婚記念日で奥様と記念のホテルで食事との事、おめでとうございます！それで何時もより元気が良いのだろ、、、
　　　2月は200キロに走ろう、今月これで35㌔です。