１/17　真駒内アイスアリーナーへ

●今日は晴天外も走れそう、、しかし足もとが滑るのでアイスアリーナーへ。地下街コースもと考えたが駐車料金が約１０００円かかる、アイスアリーナーは高齢者の私は無料、やはり室内を走ろう。しかしいつもの常連ランナーは居なく陸上部の学生が多い、競歩に抜かされショックで後を追う、、、追いつきそうになるが速度を増して置いていかれた、、競歩と言えども私はかないませんでした、早いですね。午後１時近くになり空腹で辞め。１１キロでした、今月６６キロ、最近１０キロぐらいの走りがパターンになり距離が延びません。２０、３０キロ一度に走らなければ、、、