まだ無理か、、昨日の走りが祟る

６月１４日　昨日より今日はもっと走れると期待して喜び勇んでランへ、ゆっくり体をほぐしながら走るが昨日より腰が痛い、、やはり昨日の走りが無理であったか、、何とか姿勢、着地、足の運びを変えたり、色々試したがギクッとする、これはだめだ！更に悪化させると考え３㌔ほどで止め歩き家へ戻る。あと２週間何とかしなければ、、鍼と灸に頼り今週は大人しくしているか、、、つくずく年齢を感じる。神に祈ります、、、勘平さんの祈りアメマー！
※申し遅れましたが富山までのランで色々な本州の方々へお世話になりました、、、各地での出会いで元気をいただきありがとうございました。八森の大森社長さん、下浜の柴田さん、最上川の橋での出会い河野さん、仁賀保の佐藤さん、秋田のＳランナーさん、青森でコーヒーをくれたオジサン、大潟でバナナ、お茶をくれたおばさん、本当にありがとうございました、ようやく青森富山８００キロ感走記が纏まりましたご希望があればコメント欄に住所等連絡くださいお送りいたします。
ジャニーズランの河野さん北海道沿岸走る時は連絡ください、、ご案内します。