連日の夏日、、、ようやく２３日雨

・２１日１４㌔、２２日１４㌔と円山公園を走る、長い間雨も降らず連日の暑い日が続きできるだけ木陰のある円山公園一周２．６㌔をグルグル回る。
・２３日遂に朝から雨、今日は涼しくなりそうと早速ゴミ袋を被り真駒内公園へ向けて１５㌔走る、、、気温は２５℃で蒸し暑い、、、ゴミ袋内の体は更に蒸す、、、後半雨も上がり涼しいく快適でした。
・２４日朝から晴れ暑くなりそう、、、真夏日３０℃です、、円山公園３周半走る、、、暑いですね、、、特に日差しが強く肌が焼付く、、、しかし今まで鍛えた効果が現れ、、、それほど辛くない、、、明日も真夏日の予報、武蔵Ｎが早朝我が家へ寝込みを襲うと連絡、、、返り討ちにしなければ、、、、涼しい朝飯前の勝負で楽そうです。今月今日で２６０キロ、、、３００の目途がついた。