蝦夷ウコギ濃縮ドリンクが届く

濃縮エゾウコギＡＥｄｒｉｎｋ

●6/12　昨日ヤクハン製薬から蝦夷ウコギドリンクが届く、東海大の陸上選手のデータで持久力が上がる事が示されておりサロマへは毎年これを2週間前から飲み持久力を蓄える、この会社は友人が専務をしており高齢者の実験台でもある、その事からも今年は完走しなければならない。
ようやく足の腫れも引いたようであり、そろそろ走っても良いのでは、、走らないことで落着かない、でも叉足が途中で痛くなるのではと心配、、、もう一日待っべきか、ここで痛めては元の木阿弥になる、
無理しないで調子を見ながら走ろう、、、豊平川河川敷へ向かう違和感も無く問題は無い行ける10㌔は大丈夫だろう、、、治ったようである、、、しかし突然4㌔ほどで違和感がでる、この程度ならまだ行けそうだ、、、急速に痛みと変わる矢張りやめよう、、家へゆっくりと走り、叉歩きながら、、、残念ながらまだ治ってはいない、、、矢張り今週は休もう、、、ダメだ！後12日ある治すぞ！今日は8㌔でした。今月80㌔