サロマ１００㌔のクールダウン6/27.29

●6/29　今日はサロマのダメージを確認でアップダウン坂道の公園内を確かめるように走る、多少重いがまだまだ行ける、、女性ランナーが追い抜いていく、、闘志が燃える、、追いかけぬき返す、、、無理をしたのではと考え家に戻る。7㌔でした。今月6月205㌔でした。今年度1229キロ。
●6/27昨日サロマのダメージを癒す為アスリート治療院の竹花先生の治療お受け楽になった、同じサロマへ参加し完走（今回初完走）したTさんも来ていた、もう二度と参加したくないと言っているが、、数日後に来年も出たくなるよ！言いながらサロマ慰労会をやりましょうと別れる。その後FMアップルの中目社長（今回初完走）とお話し「サロマ１００㌔年寄りランナーが語る」トーク番組を組むとのお誘いがあり、、、それでは１０年と４回の完走を語るか。
今日は足の筋肉をほぐすようゆっくりゆっくりと５㌔、サロマを思い出しながら走る、懐かしさが込み上げ叉来年もやりたくなってきた、６５歳サロマ定年と決めたのでこれからは参加するだけで良いのではと考える、今年６５歳以上の参加ランナーは８４名でその内７０歳以上は１９名、完走は何名かわからないが老齢ランナーはサロマに参加することに意義があるのではと思いながら家へ戻る。