明けましておめでとう。

・１月３日　初走り今年も箱根駅伝を観戦してその刺激で走りに出かける、一年のラン計は初走りにある、学生の熱意、情熱の刺激が消えないうちに抱負を脳裏に焼き付けよう、、①四国巡礼ラン、②サロマ１００完走、③フルマラソン４時間３０分、この目標達成の年間３０００キロを走る。
雪道を５キロ走り、新年会で乾杯！
・４日　アイスアリナーへ先輩Ｓさんに新年の挨拶、今朝８時過ぎから外を走り、会場を待って室内で１２時まで走る予定とのこと、、、７７歳ですよ、、、後ろから付いてい走る、、、今年は月間５００キロは走りなさい、、６０代ではサブ４は狙えるから、走る時間が無いとは言い訳で逃げだよと、、訓示を受ける。もっと走りに情熱を持とう！体が老化したのではない心、精神の老化、、、青春は心の若さである。。。と自分に気合を入れる。１３キロ気合いの走り。