2006年さよなら大晦日ラン

・12/30　朝から雪、年末の大掃除、午後4時から雪道の中真駒内へ向かう、歩道の除雪がなく雪をこぎながら走る、暗くなり急激に気温が下がる、クロカンスキーを思い出しながら走る、長袖の下着にウインドブレカーでは汗が冷たく寒い、モイワ橋から戻り、11㌔で止める。直ぐに銭湯へ身体が冷えて温まらない、サウナに入るが温まらない、30分ほどでようやく通常に戻る。
・12/31　今朝も雪、雪かきをして洗車、掃除など年末の片付け、今月年末まで150キロにするには今日は25㌔走らなければと焦る、午後3時から走るが暗くなり雪道では無理、真駒内公園まで往復へ向かう、天気は晴れ気温が高そう今日はクロカン用のハイネックの下着にウインドブレカーで家を出る、矢張り夕方になり気温が下がる、ミューヘン橋を渡り堤防の上の歩道をと考えたが除雪がしてなく戻り国道を行く、急激に向かい風となり寒い、耳が痛い、帰りは追い風と思ったら背中の汗が冷たく寒い、途中から風が変わり寒い、今日も寒さ対策で失敗、冬の午後の走りは沢山着ないとダメですね、寒くて家に戻り15㌔で止める、今年最後の大晦日ラン１５㌔で今月は目標１5〇キロに届かず142㌔でした。今年も洞爺フル、利尻55㌔、サロマ100（55㌔リタイヤ）夕涼みマラソン、泊マラソン、
函館マラソン、札幌マラソン（直前足の故障中止）、ホノルルマラソン、何れも最低の記録でした、春から足の故障など有りましたが矢張り走り込みが不足で今年度の累計走行距離は1589キロで例年より500キロは少なかった、新年のスキーマラソンは控え目にして走りこみ東京マラソンに挑戦します、皆さん来年も宜しく、一緒に走りましょう。