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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(74歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2016年 3月 現在
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2017年03月23日

6週間ぶりに足ギブスから解放です。

長かった6週間ぶりに足ギブスから解放されました、走り続けていた走る金作には地獄の日々でしたその間インフルエンザにかかり最悪の冬でした、しかし固定していた足が思うように歩けず装具で保護してでありトボトボと歩き始めた程度でこれからリハビリーを行い普通に歩けるようになるには4月中ではないでしょうか、、、まず歩行からはじめ走れる足造りです、、、走れるようになるまで数か月はかかるだろうと思います、、、秋の札幌マラソンに間に合うか、、、、まずはそれを目標に努力します、、、でも解放されたことは喜びです、、、万歳!万歳!  

Posted by 走るキンサク at 19:10Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年03月11日

今度はインフルエンザ・・最悪

今週火曜日からインフルエンザにかかり寝込んでます、、、、最悪です。
今年の御御籤は大吉だったのだが、、、、骨折、そしてインフルエンザ、、、不運の連続です。
後期高齢者にはインフルエンザは体の隅々まで痛められ戦力乏しい爺の戦いでしたが昨日から回復に向かい週末には治ります、また21日にはギブスを外す予定です、後10日耐えるといよいよ春を迎えられそうです。
やはり運動不足が体力免疫力を失いウイルスにやられました、、、、毎日の運動の大切さがよくわかりました、、、しかし張り切り過ぎて骨折も問題です、今後は後期高齢者である自覚を下に、リハビリーからウオーキング、徐々にジョグと吟行し句を楽しみます。
この5週間家から藻岩山を眺めて詠んだ冬枯れ爺の句・・・
「冬枯れや山一筋の水墨画」
「冬枯れや一夜あければ雪の花」
「小雪舞う頬に触れては消えてゆく」
「冬ゆるむ青空に咲く雪ぼたん」  

Posted by 走るキンサク at 13:54Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年03月01日

骨折より3週間・・・されど後3週間

足骨折から3週間がたちました、後3週間、3月21日頃までギブスで固定です、、、、しかし長いです、家で毎日ストレッチしながら待つだけです、
昨日、本日ともに車で外出してきました・・・・気持ちが晴れ晴れです、、、走れないこととはこんなに辛いことだと思い知らされました、、、マラソンで走ることは苦しさでなく喜び、走れない辛さを力に変え秋までに・・・再起します、、、、後3週間、折り返しです、フルなら丁度ハーフです。
ギブスからの解放指折り数えてます、、、、  

Posted by 走るキンサク at 14:56Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年02月14日

お見舞い励ましありがとう。

昨日骨折してから一週間が整形でレントゲン診察、骨はズレてなく良好との診断で安心、松葉杖も片側だけで少し歩けるようになりました、しかし外の雪道は恐ろしく歩けません、骨折は左足なので右足でオートマ車の運転はできるのでドアーtoドアーであれば移動ができるようになりました、3月中過ぎまではこんな状態で冬眠し休足です。多くの方から励まし見舞いのメールありがとうございます、走れないので気分が落ち込んでおりましたので元気付けさせていただきました。・・・・・「冬枯れよ骨折してや老足を知る」  

Posted by 走るキンサク at 11:11Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年02月05日

2月5日、本日路上で滑り足首骨折?

新年1月は昨年より多く121㌔走ることができました、例年この時期は何故か足を痛める事が多く治療で走れませんでしたg、今年は滑らない?スノーシュを新調し外を走り順調に通学ラン(2/1,3日)を行い2月初めに聴講生としてのすべての授業が終わり、、、ほっとしたところ、、、今日は朝から天気も良いし走り雪祭り会場へと向かう、、、その矢先路面で滑り転倒し立てなくなりました、、、物につかまり歩きようやく家へ戻りましたら足首が腫れてきて痛む、、とても立てないこれは、、、骨折です?  明日医者に診てもらおう、、、残念です、、、昨年までは冬は滑るから転倒すれば捻挫で走れなくなると気を付け室内走にしていたのですが、、、調子に乗りすぎ外を走りました、、、これで数か月はランは困難でしょう、、、残念、、残念、、涙です、、、こうなったら一日も早く回復するように努力することが走りですね。。。。
7日、医者の診断・・・足首骨折でした、木曜日に再度レントゲンを撮り手術するか、固定するか診断します、手術は一週間程度の入院、その後安静どちらにしても2か月程度は走れません、、、春を待つだけです、、、松葉杖の生活です、これが不便で滑る外は出れません家の階段を登る下がるが大変です、私の家は階段が多くて大変です、、松葉杖の特訓です。  

Posted by 走るキンサク at 15:06Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年01月30日

雪の回廊ラン

新年一月も早くも月末です、昨年の一月は大腿の腱を痛めあまり走れなく49㌔でしたが、今年は足も調子よく30日今日で121㌔と出足は良いです、今日外を藻岩橋へ走りました、途中後ろから足音が、、、何とKTさんでした、相変わらず連日20㌔ほどとのこと、、、凄いです、、、雪道でも夏と変わらずですよ、、、途中で別れ戻る、、
藻岩山麓道の数百mの雪の回廊、、、素晴らしい、、、気持ちよく走る、、、  

Posted by 走るキンサク at 12:22Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年01月19日

もうすぐ学期末・・・何か寂しい老学生

今月末で経営学の授業は終わり、来月2月は学期末テスト、、、私は聴講生でテストは受けませんが学生は戦戦兢兢です、一年間通ったエルムの道、楽しかった若き日は嫌な勉強が年と共に楽しくなるとは、、反省です。
今、供に学んでいる学生は子供の頃の小学仲間30余名の中で国立大学へ入学しているのはおそらく数名ではないでしょうか、、数パーセントの正にエリートです、、、予習復習が子供の頃から身についているようです、確かに授業態度、記憶力、発言などどれをとっても素晴らしいです、、、、選ばれた若者です。しかしエリートにはその役割がある・・・世の中で学んだ知識を生かし喜んでもらう、、、社会へでて、この使命感を忘れることの無いよう期待したいものです、、、、これからも勉学に励め!それが本当のエリートです、、、
後2回の授業が終わりです。。。こんなことを思いながら14日10㌔、16日10㌔、18日7㌔、19日7㌔の通学ランです、、、  

Posted by 走るキンサク at 15:55Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年01月13日

冷凍庫の中でのランです…寒い!

私が子供の頃の寒さです、、、ほぼ毎日日中でも-7~8度です、まるで冷凍庫の中でのランです、そんな中、負けずに北大へ通学ランです。
7日8㌔、9日10㌔、11日9㌔、12日6㌔、そして今日は朝-12度で最も寒い、、、学校は休講でよかった。。。明日から大学センター試験
学内は大忙しです、、、天気が荒れるようで心配です、、、受験生、この寒さに負けず北大を目指そう!
子供の頃、学校の帰り手が冷たく痛い手を我慢して走り帰り、家で母のぬくもりで温めてもらったこと、何故か思い出され走り帰る老学生です。  

Posted by 走るキンサク at 14:50Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2017年01月06日

初走り…明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。飛躍の酉歳ですが、老足の身では飛ぶように走れません老鶏のように歩くような走りです、今日老齢学会で高齢者は今までの65歳から75歳と基準が変更されました、若い高齢者が増え過ぎなようです、今年3月満75歳になります、これからは間違いなく高齢者です。
新年初ランは元旦と考えましたが、まず健脚を願い北海道神宮へ初詣、おみくじは吉!実業団駅伝観戦、2日3日は箱根駅伝で正月参賀日はTV観戦で走れませんでした、4日真駒内アイスアリナーで室内走9㌔神頼み効果で調子が良いです、今年の抱負は東北宮城県石巻から松尾芭蕉の奥の細道の松島を回り福島県堺までの旅ランを再開です、そして昨年屈辱のタイムの札幌マラソンのリベンジです、フルは昨年で卒業です。
6日、今日は寒の入りで寒いです、アイスアリナー9日まで閉館で雪道を8㌔、、、凸凹路面でスノーシューズでも滑ります。  

Posted by 走るキンサク at 16:35Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年12月30日

今年最後のラン、大通り地下の5 00m美術館


30日、今年も明日が大晦日、外は滑り雪道恐ろしいです、年末最後のランへ大通り地下道の500m美術館往復1200mを5回、家までそろりそろり走り約10㌔を走りラン納めとしました、振り返るとフルは千歳マラソン、ハーフは札幌マラソン、フアンラン11.5㌔の北海道マラソンへ参加し完走しましたが記録は最悪であり残念賞でした、昨年末に痛めた腰の不調が長引き春のラン不足が祟り今年年間走行距離は例年より500㌔以上少なく1925㌔でした、
しかし今は回復しており新年から走ります、北大の通学ランも2月まででありますが、その後春から宮城県石巻から福島県堺までの旅ランを始めたいと思います、新年は3月で満75歳も楽しく走ります。  

Posted by 走るキンサク at 16:26Comments(0)日々のラントレ・・・感走記