2013年12月31日
2013年サヨナララン・・・29日
29日、今年最後の走りへ、札幌地下街のTVからバスセンター駅までの地下道往復1.3㌔を10㌔走る、今年年末は札幌連日の雪で外は走れません、、、除雪を済ませ走りへ、、、どうしても昨年より多く走らなければと年間2600㌔声を目指して走り2617㌔達成しました、、、万歳!、今日大晦日も走りたかったが暮の忙しさで走れませんでした、、、しかしここ3年間では年間走行距離はもっとも多かったです、、、足を褒めてやります、、、よくやった君は偉い。
今年は念願の日本海南端の野母崎まで走破することができました、、多くの皆様のお蔭です、、、感謝いたします。更に天草を走り、指宿、九州南端佐多岬まで行くことができました、、、、日本は広いです、、、更に日本海沿岸は日本の曙、明治維新の発祥の歴史、北前船文化など長い日本の歴史を垣間見て足で触れてきました、、、、今思えば北海道沿岸、青森竜飛岬から長崎野母崎5800㌔長かったが懐かしく楽しいラン旅でした、、、何だか念願が叶いこれからの人生、、、寂しくおもいます、、、何をしようか、、、来年は青森大間から太平洋沿岸を走り八戸へ、更に環境省が久慈まで開通した沿岸散策路を走ろうと思います、、、人生目標がなければ、、、、頑張ろう、、嫌!、ラン旅を楽しもう。
皆さん良い新年をお迎えください、、、この一年に感謝、、合掌。
今年は念願の日本海南端の野母崎まで走破することができました、、多くの皆様のお蔭です、、、感謝いたします。更に天草を走り、指宿、九州南端佐多岬まで行くことができました、、、、日本は広いです、、、更に日本海沿岸は日本の曙、明治維新の発祥の歴史、北前船文化など長い日本の歴史を垣間見て足で触れてきました、、、、今思えば北海道沿岸、青森竜飛岬から長崎野母崎5800㌔長かったが懐かしく楽しいラン旅でした、、、何だか念願が叶いこれからの人生、、、寂しくおもいます、、、何をしようか、、、来年は青森大間から太平洋沿岸を走り八戸へ、更に環境省が久慈まで開通した沿岸散策路を走ろうと思います、、、人生目標がなければ、、、、頑張ろう、、嫌!、ラン旅を楽しもう。
皆さん良い新年をお迎えください、、、この一年に感謝、、合掌。
2013年12月26日
今年走行距離2600㌔超え・・・昨年よりも頑張った!
16日10㌔、17日10㌔、19日10㌔、21日11㌔、24日11㌔、と走り今月135㌔になりました、最近はアイスアリナー、ツドーム、キタエルなど室内走で距離は稼げませんでしたが今年の走行距離は2600㌔を超えることができ昨年より頑張りました、、、老骨を褒めてやります。
まだこれから大晦日まで日にちがありますのでもう一走りします、、、、しかし年末28日から正月3日までは室内施設は休みで走れません、、これからの週末は大荒れと大雪吹雪の予報では外は走れない・・・・やはり地下街のTV塔からバスセンター駅までを走るか・・・
来年の干支は馬、私歳男です、、素晴らしい一年が始まる予感します。
まだこれから大晦日まで日にちがありますのでもう一走りします、、、、しかし年末28日から正月3日までは室内施設は休みで走れません、、これからの週末は大荒れと大雪吹雪の予報では外は走れない・・・・やはり地下街のTV塔からバスセンター駅までを走るか・・・
来年の干支は馬、私歳男です、、素晴らしい一年が始まる予感します。
2013年12月12日
先生も走る師走・・・・7,8,10,11,12日連日
師走は忙しく普段落ち着いている先生も走るだす、12月、凡人の私は忙しくないが・・・暮が迫るようで落ち着かなく慌ただし気持ちとなります、今月は僅か130㌔以上走ろうと考えている・・・・大した距離でないが焦ります・・・そこで7日11㌔、8日10㌔、10日10㌔、11日13㌔、12日11㌔とアイスアリナー、と外を走る、、、今日12日は一番の寒さで途中から雪が降ってきた、、、、クロカンスキーを思えば大したことないと言い聞かせて走る、、、、あまり寒くは無い、、、やはり気の持ち方だな・・・・今週末は札幌も大雪になりそうです、、、除雪とラン頑張ろう!
2013年12月06日
師走は急がなければと連日走
11月走り足りなかったので3日から3連チャン4.5日の走りへ、
・4日は寒く室内走でアイスアリナーへ、室内は風も冷たくなく快適であるが、しかし同じ所をグルグルと回るので飽きてしまい長く距離を感じる、10周して3キロで公園内一周である、10㌔。
・5日 午後から会議があり夜は忘年会、午前中走りへ8㌔、夜のビールを飲む環境作りへ、
・4日は寒く室内走でアイスアリナーへ、室内は風も冷たくなく快適であるが、しかし同じ所をグルグルと回るので飽きてしまい長く距離を感じる、10周して3キロで公園内一周である、10㌔。
・5日 午後から会議があり夜は忘年会、午前中走りへ8㌔、夜のビールを飲む環境作りへ、
2013年12月03日
年末12月、初めの走り
12/3、先月末は愛知、岐阜、富山と視察へバスで参加していたので走れなかった、一週間ぶりの走りです。
午前中当社古株社員の奥様が長い闘病の末旅たち葬儀へ参列してきました、まだ56歳と若く残念でした、、喪主の社員は心で泣きながらも毅然とした態度で「不運でしたが不幸ではありません」やるだけのことは尽くしましたと挨拶しておりました、、男ですね、、、
午後年末12月初めての走りへ10㌔、、、初冬も寒かったが、、やはり本格的な冬の寒さで身が引き締まり体も冬北海道バージョンになありました。
先月末エコニクスは北海道石狩振興局と「クリーンパートナー」契約を行い登録いたしました。私ども会社は海、山、川、野などでの環境調査で野外へ出かけております、不法投棄された廃棄物、また怪しげな人を見かけることがあります、今後仕事を通じそれらを監視通報を行う企業として登録しました。そのことから今後は走る金作は不法投棄監視ランナーとしても活動を行います。
私どもエコニクスの若手美女社員が中心となりホームページをリニュアールしました、素敵になりましたよ、、、、http://www.econixe.co.jp/
一度ご覧ください
午前中当社古株社員の奥様が長い闘病の末旅たち葬儀へ参列してきました、まだ56歳と若く残念でした、、喪主の社員は心で泣きながらも毅然とした態度で「不運でしたが不幸ではありません」やるだけのことは尽くしましたと挨拶しておりました、、男ですね、、、
午後年末12月初めての走りへ10㌔、、、初冬も寒かったが、、やはり本格的な冬の寒さで身が引き締まり体も冬北海道バージョンになありました。
先月末エコニクスは北海道石狩振興局と「クリーンパートナー」契約を行い登録いたしました。私ども会社は海、山、川、野などでの環境調査で野外へ出かけております、不法投棄された廃棄物、また怪しげな人を見かけることがあります、今後仕事を通じそれらを監視通報を行う企業として登録しました。そのことから今後は走る金作は不法投棄監視ランナーとしても活動を行います。
私どもエコニクスの若手美女社員が中心となりホームページをリニュアールしました、素敵になりましたよ、、、、http://www.econixe.co.jp/
一度ご覧ください
2013年12月01日
2013年12月01日
11月23,24、26日追い込み
11 月は怪我やらで100㌔も走れないのではと体を回復をを見て23日15㌔、24日5㌔26日15㌔、追い込みしてようやく102㌔を走り、今年11月末で累計2472㌔となり年末12月で130㌔以上走れば2600㌔越えの目途がたちました、、、、昨年より多き走行距離です。