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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(75歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2017年 3月 現在
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2014年12月29日

午年最後の走り・・・過ぎて足故障

23日、24日、25日ツドームへ・・・25周を連日10㌔走る、、、今月初めから左足大腿の付け根の腱に違和感があったが気にせず走っていたら痛みが・・・騙しだまし解すように走つていたが遂に28日、、、痛みがひどくなり走れない・・・・残念ながら今年は走り納めしました、、、今年2800㌔を目指していましたが28日で年間走行距離は2769㌔で正月休みに入ります、、、正月4日までに足の治療に専念します。
昨年より150㌔程多く走りましたので足へ正月休暇も与えます、、、、
今年は午年で私は年男でした、、、、駄馬ですが良く走ったな・・・・ここ数年では最も走りました、、、、その祟りが足に現れたようです、、、年を忘れた老馬の反省です・・・・しかし来年は年間3000㌔めざし更に走ります。
  

Posted by 走るキンサク at 14:35Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2014年12月22日

忘年会続きで最早今年忘れそう、、、師走

・11日外を走るが、路面アイス板でペンギン走りで8㌔で止める。
・師走ラン
12日11㌔、14日9㌔、17日10㌔、20日10㌔、21日10㌔真駒内アイスアリーナー、キタエル、ツドームの室内走、、、爆弾低気圧接近で道内大荒れでしたが札幌は何だか穏やか、しかし私の家では15.16日二日間で60センチの雪、走るより除雪で疲れました、今日から大雪の模様です、、、除雪と走りで暮は忙しいようです、、、、忘年会も8回済ませ年を忘れ、、若返りそうです、、、あと2回あります、、、、飲みすぎては走れない、、、ダメよ・・・ダメダメ、、、、ありのままに飲もうか・・・飲べい老ランナーは迷います。  

Posted by 走るキンサク at 12:18Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2014年12月10日

本格的な冬の到来、これからは室内走

・9日、道内各地が大雪、隣の小樽は大雪なのになぜか札幌は降らなかった、、、しかしいよいよ札幌も根雪になりました、久しぶりの札幌ツドームへ、一周400mの室内ランニングコースを25周、、、若い女性に追い抜かれるのが悔しくて追いかけ付いてゆく、、、逃げられるが懸命に追いかける、、、まるでストーカのようです、、、が間違えられると困るので追い抜き逃げる、、、お蔭でスピードの練習になりました、、、スケベ老親爺ランナーの刺激走です。
・10日、今日はキタエルの室内ランコースへ、、ここは冬でも暖かくまるで秋のようです、冬支度でしたので暑い、、、夏のようです。
ここは一周330mです30周で約10㌔、、、若い女性グループが後ろから迫ってくる、、、負けじと懸命に走る、、追い抜かされそう、、、段々とペースが早くなる、、、彼女達もこの老親爺ランナーに負けてなるかと更に早くなる、、、久しぶりの㌔6分、、、御嬢さん負けませんよ、、、後3周で10㌔、、、最後ぶち切ろうと㌔5分30で走る、、、後ろから追い回された御嬢さんストーカも付いてはこれなく、、、逃げ切る!。  

Posted by 走るキンサク at 16:32Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2014年12月04日

12月…寒い師走の走り

12月2日11㌔、3日10㌔、4日12㌔、先生も忙しくなる師走です、選挙で先生も確かに忙しい、、、私は暇で毎日走りまわってます、しかしやはり冬です寒いです、、、雪が無く走りやすい、、、、有難いです。隣の小樽など日本海側は大雪で大変です、、、札幌も週末には雪が積もりそうです、、、、いよいよ室内走かな、、、そんな事を考えながら走っていると女性から突然先生と呼ばれる!、何と20年ぶりお会いするTzさんです、、、昔円山公園で愛犬の散歩で何時もお会いして、、、マラソンを指導した昔若かった女性ランナーです、、、相変わらず愛犬(2代目)と散歩中でした、、、懐かしくお話ししました、、、私をマラソンの先生呼ぶ生徒でした。今月12月200㌔走ると今年2800㌔になります、私の干支の午年・・・・老馬今年最後の走りへ・・・  

Posted by 走るキンサク at 17:10Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2014年12月01日

11月締切走、月間236㌔

・11月最終、月末25日15㌔、26日11㌔、27日11㌔、30日13㌔と締切走、今年は何故か忘年会が11月21日から始まり月末までに4回です、年末12月を前に今年を忘れそうです、連日の忘年会・・・望年会の夜の酒を昼間抜きに走り11月の月間236㌔となりました、昨年より100㌔以上多いです、、昨年は怠けていたのか、暇がなかったのか、、、今年は暇があったようです。明日から今年午年最後の12月、年間2800㌔へ向けて老馬へ鞭を入れる!。  

Posted by 走るキンサク at 11:02Comments(0)日々のラントレ・・・感走記