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プロフィール
走るキンサク
走るキンサク
 氏名    橋    金作
        走 る キンサク(74歳)

●主な役職
株式会社エコニクス創業相談役
㈱沿海調査エンジニヤリング相談役、 
(財)電気保安協会 理事、
(元)北海道経済連合会常任理事
●趣味スポーツ歴
・日本海沿岸走5800㌔走破
 北海道沿岸道3000㌔走破、
 青森竜飛岬から青森・秋田・山形・新潟・富山・石川・福井・京都・兵庫・鳥取・島根・山 口・福岡・佐賀・長崎県野母崎の日本海沿岸2800㌔走破、九州最南端佐多岬ヘ、青森大間崎から太平洋沿岸久慈海女ちゃん小袖浜へ更に陸奥海岸復興視察ランで女川へ
・サロマ100㌔ウルトラマラソン4回完走、
・札幌スキーマラソン50キロ15回完走、
・オホーック85㌔スキーマラソン11回完走、
・ヒマラヤ カラパタール5545m、ゴーキョピーク5357m登頂。
・エベレストBCへ2度(チベット側チョロランマ、ネパール側サガールマーター)
・国際潜水教師協会理事(NAUI)元インストラクターDr、
・他に北海道、東京、ホノルル、洞爺、千歳、網走等のフル、利尻一周55㌔マラソン等など完走、自転車、水泳、カヌーなど
平成 2016年 3月 現在
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2016年05月31日

藤の満開…今月300 kラン


通学ランの途中で藤の花が満開でした、見事でしょう。
岩手県盛岡から日帰りして、今月は例年通り月間300㌔を達成しなければ、、、更に来月5日の千歳フルマラソンに向けて最後の走り込み
26日10㌔、27日15㌔、28日18㌔、29日12㌔と300㌔へと月末の追い込み走でした、
何とか達成しました、、週末5日の日曜日千歳マラソンへ備え足休めします、5月のラン疲れを取り連続2回リタイヤの千歳の屈辱を晴らします、、、、僅か42㌔、6時間の完走へ挑戦?とは恥ずかしい・・・・少し前まではこんな筈ではなかったな、、74歳にもなればこうなるのかな、、、、衰えを感じてます。74歳には74歳の走りがある・・それを目指して有終の美を飾ろう!、フルこれが最後かな・・・  

Posted by 走るキンサク at 12:06Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年05月25日

昨日、北大通学ランでツツジ、今日は朝飛行機で岩手へ、帰りは北海道新幹線

昨日は北大のツツジを眺めラン通学、今日は朝早く花巻空港へ盛岡で一仕事、県庁前の天然記念物の石割桜を眺め、帰りは初乗りの北海道新幹線で札幌へ戻る、盛岡から青森まで約1時間なのに、青森から函館北斗も距離が短いのに同じく1時間です…青函トンネル内が特急並みの速度でした…これならその間は特急料金では?、その他は座席前も広く快適です、最近の新幹線は早いです…私が生きてる間に札幌まで新幹線来てください、盛岡から函館2時間なのに函館から札幌3時とは疲れます。
  

Posted by 走るキンサク at 19:17Comments(0)旅ランの感走記

2016年05月23日

5月に猛暑とは・・・暑さに負けず走る。

・21日、朝から暑くなりそう、、、まだ夏対策ができた無い、、、日焼け止めを塗り真駒内公園へ、暑いですね、、、、まだ五月ですよ28℃とは驚き公園で水をがぶ飲み、、、、KTさんに会う、、、黒光りの裸、・・・・精悍です、、この暑さでも20㌔水を飲まないブラックタイガーです。
私は公園一周で家へ向かう7.5㌔、KTさんはもう一周して後から追い掛けてくる、、、3㌔の差、、、暑さでバテながらコンビニへ寄りコーラを飲み少し涼み走る、、、何と後ろからKTさんが、、、この暑さで有りながら追いつくとは凄い!私が遅すぎるのか・・・・昼食の奥様と約束の時間があり急いでいるとのこと・・・・どこも女将が恐ろしいのですね・・・
・23日、前日も猛暑で、危険を感じラン休み、、、麦わら帽子をかぶり家のベランダの床のペンキ塗りをしてました、、、今日は昨日より風があり少し涼しそうです、、、真駒内へ、、、、しかし日差しが強く肌が痛い、、、気温は25℃以上の夏日です、、、今日もKTさんは負けず20㌔走っている、、、71歳とは思えません、、、素晴らしい青春ですね・・・心の若さ・・・本人いわく・・・昨年より遅いと嘆いてます。  

Posted by 走るキンサク at 16:20Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年05月20日

北大へラン通学、クラーク先生とパチリ。

5月20日入学から早くも一月半経ちました、今日も経営学の授業を受けに8キロ走り、脳トレ、足トレです…気温がうなぎ登りに上がり夏日です…クラーク先生も暑そうです、暑さに負けず、学生諸君に…「青年よ大志を抱け…この老人のように」 と先生を差して話されましたが、私老人に学びなさいと語りかけているようです。暑さに負けず頑張ります。
  

Posted by 走るキンサク at 14:19Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年05月19日

千歳に備えて・・・30㌔走へ

19日、来月5日の千歳フルマラソンに備えて、そろそろ30㌔走の走り込みをしなければと真駒内へ、、何だか気温が高くなりそう、、、暑さにはまだ慣れていないので心配です、、、公園を回り河川敷から豊平川を下り東橋手前で折り返す、、、気温が25℃位だろうか、、、湿度は無くカラッとしているが体が重く、、後半走れない、、、家まで九条橋からシートカットして帰る、、、27キロでした、、、やはり暑さには弱い、、、気持ちが暑さい弱いのです、、、これで少しは慣れたかな・・・・  

Posted by 走るキンサク at 21:01Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年05月16日

走道の花道

14日、絶好のラン日和青空の下を真駒内公園へ走り今日はハーフ21キロ、来月5日の千歳フルへ備えペースを上げて…走る…順調です、途中の八重桜が満開の励まし…有難う。来週は30キロ走で仕上げしょう。
16日、ラン友が朝駆け、凄まじい強風…飛ばされそうの中を12キロ。
  

Posted by 走るキンサク at 15:19Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年05月09日

ラン日和で冬眠のラン友も走りだす

8日、今日は風が強いが晴れ、札幌の春は花、花の競演で町中が桜、コブシ、水仙、チューリップ、つつじ、等々一斉の満開です、そんな中気分よく真駒内公園へ向けて走る、五月晴れの美しい空、河川敷ではひばりがピーチク、ピーチクとさえずり鳴いてます、この情景は美空ひばりそのものではないかと・・・・懐かしくリンゴの唄を口ずさみ走る、途中OKさん、AN,YG,Tさんなど多くのラン友と会う、皆春になり冬眠から覚めて巷に出て来たようです、、、強風の中でしたが何時もより長くハーフ21㌔のランでした。  

Posted by 走るキンサク at 10:27Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年05月06日

癒しの水仙とムスカリ

今日は花見で賑わう円山公園へ…花見の人を眺めながら三周、アジア系の観光客のジンギスカン花見ツアーが有るんですね…皆ノリノリで楽しんでました…円山花見も国際化ですねicon62〓、13k走り・・・家に帰ればムスカリと水仙がお疲れ様と…お迎え・・・・
  

Posted by 走るキンサク at 13:14Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年05月05日

北国の春…コブシと水仙

真駒内公園も少し遅れて満開桜、家の傍の純白のコブシ、華麗な水仙ここ十年以上GWはいつも旅ランで札幌は留守して花見はしてませんでした…故郷札幌の花は素晴らしい…感激して毎日走ってます、真駒内公園へ18kを花心でラン…河川敷で豊平川マラソンが開催してましたKT.MTなどラン友を応援…帰りは元気をもらい何時もの無く快走・・・。
  

Posted by 走るキンサク at 15:40Comments(0)日々のラントレ・・・感走記

2016年05月03日

札幌新川の桜並木通りの桜満開ラン

3日、今日は暖かく晴天の花見走、札幌新川の桜並木を眺めに自宅から走るicon48、新川沿いに約7キロ(案内看板では)の桜並木がありますゴールデンウィークで多くの人が賑わい…とても綺麗…美しい桜、桜のトンネルを走るのは気分爽快です…しかし気温が次第に高くなり夏日で帰りは負けました、数日前吹雪の中icon04走っていたとは嘘でしょう…今年も天候異変か・・・・心配します。
  

Posted by 走るキンサク at 14:13Comments(0)日々のラントレ・・・感走記