2007年06月14日
サロマ１００まで走らない？心配です。6/14.17
●6/17ランナーの姿を見ると焦る、昨日はプールへ、1300m泳ぎこの気持ちを抑える、今日も泳ごうか迷う、しかし身体を休ませよう。天気も良く気温がドンドン上がる、サロマはこんな天気になると考え庭で暑さ対策の色々なグッズのテストをする。、炎天下の実験、帽子の比較、矢張り生地の厚めで風のとおる物が暑くない、更に耐熱銀紙を帽子に張ると更に良い、サロマ用に市販されている銀塗装の帽子は余り効果が無いことがわかった、生地が薄すぎて頭部に熱が伝わる。Tシャッも薄手でべとつかない最近の物が良いことが解った後は日焼け止めで少し高いが長時間効く物が良い。今まではこの辺の実験がなく、ただ薦められるものを良いだろうと使用していた、科学的なデーターに基づき臨もう、これで少しは気持ちに余裕が持てる。
●6/14
アスリート竹花院長からの忠告、練習と足を治すのとどちらが大切か！ここが我慢のしどころと２４日まで走らないことにします。
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アスリート竹花院長からの忠告、練習と足を治すのとどちらが大切か！ここが我慢のしどころと２４日まで走らないことにします。