2014年01月18日
正月明けの走り・・・元気す。
正月明けも走ってます、アイスアリーナーの室内と外を7日11㌔、8日10㌔、11日13㌔、13日10㌔、15日11㌔、18日11㌔と今月累計距離88㌔です、外は滑るので恐ろしいのですが気をつけながら足首を鍛えて走るようにしてます。
震災沿岸、八戸から福島相馬までの東北トレイル遊歩道構想のうち八戸から久慈まで100㌔が昨年整備さあれ陸奥コースマップが環境省東北事務所から配布されてます、早速頂くよう手配しました。5月大間から久慈まで200㌔走ります、、、、やはり年男老馬としては目指す人参がなければ元気が出てきません、、、サロマ100は今月22日午後8時からエントリ開始です、、、すぐ満席になりますので参加予定のランナーのみなさん忘れないように注意してください。
震災沿岸、八戸から福島相馬までの東北トレイル遊歩道構想のうち八戸から久慈まで100㌔が昨年整備さあれ陸奥コースマップが環境省東北事務所から配布されてます、早速頂くよう手配しました。5月大間から久慈まで200㌔走ります、、、、やはり年男老馬としては目指す人参がなければ元気が出てきません、、、サロマ100は今月22日午後8時からエントリ開始です、、、すぐ満席になりますので参加予定のランナーのみなさん忘れないように注意してください。