ハシるキンサク 『ぐるっと3000kｍ北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸５８００㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます！

１４日、　先日ラン友武蔵Ｎより今朝ホテルから走り寝込みを襲いに自宅へ行くと連絡あり、、５時から起きて待つ、、、
７時前に朝襲、足の調子が悪いと言っていたら「調子が悪ければ見舞い、走り帰る」、こちらがホテルまで伴走し送ります・・・・と迎え撃ち走る、、、本当は右足大腿に違和感があり明日札幌ドームマラソン参加がある心配しておりましたが逃げる訳にはいかない、、、、Ｎは東京と違い涼しいと快調に飛ばす、、、朝は体が起きてなくキツイ、、足はやはり違和感があり腱の炎症が感じる、、、しかし昨日より今朝は涼しく快調、、、後ろから車に｢先生」と声をかけれれる、、、誰だろう、、、何と１５年程前にマラソンの走り方を伝授して札幌マラソン完走した女性Ｔさんでした、私の後ろ姿でよく解りましたね、、、変わらないからすぐ解りました、、、、この老兵の後ろ姿は衰えていないことかな、、、ありがとう！、しかし前を見て爺様姿に驚いたのでは、、、その後前からも解るように昔を思い出しながら背筋を伸ばし走る、、、Ｎと二人で世間話をしながら札駅傍のホテルへＮを送り別れ、折り返し戻る、後半やはり右大腿の腱が痛い、、、無理せず明日に備え走り戻る１２㌔でした。ストレッチとアイシングを入念にする、、、明日若者と襷を４２㌔つなぐリレーが楽しみです、、、その後のビールも・・・・

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