2013年01月14日
正月明けも走ってました、、、風邪で寝込んではいません。
7日仕事初めから何かと忙しく走れなくブログもお休みでした、、、遂に走る金作も風邪で寝込んだかとご心配を掛けましたが、、、、残念でした元気です。8日は夕方8㌔、走りその後は連休まで時間が取れずラン正月休みでした、、
・13日、朝から5日ぶりに真駒内へ午後から都市対抗女子駅伝の観戦があり昼前に11㌔で止める、距離が短いので普段よりスピードを増す、、、おばさんランナーに負けじと後を追う、、、まるでストーカのようです、、、、だったら若い子良いな、、、若い陸上部の女子大生が多く走っているが着いて行くどころか凄いスピードで振り払われます、、、帰宅して駅伝観戦、、、野口さんのランの復活楽しみにしていたのだが急性大腸炎で突然欠場とは残念、、、金メダリストも一度故障すると回復して再起は難しいようですね、、、、春の大阪、名古屋など参加期待してます。
・14日、今日も朝から真駒内アリナーへ冬休で多くの学生が練習している、、、昨日のように少し早く走り、、途中から㌔6分未満で走る、、、何時もなら㌔7分であったが気合を入れる、、、、遅くなるようだと自分で体罰の鞭を入れ厳しく、、、監督さんあまり厳しくすると死んでしまいますよ、、、15㌔走り帰宅。
・13日、朝から5日ぶりに真駒内へ午後から都市対抗女子駅伝の観戦があり昼前に11㌔で止める、距離が短いので普段よりスピードを増す、、、おばさんランナーに負けじと後を追う、、、まるでストーカのようです、、、、だったら若い子良いな、、、若い陸上部の女子大生が多く走っているが着いて行くどころか凄いスピードで振り払われます、、、帰宅して駅伝観戦、、、野口さんのランの復活楽しみにしていたのだが急性大腸炎で突然欠場とは残念、、、金メダリストも一度故障すると回復して再起は難しいようですね、、、、春の大阪、名古屋など参加期待してます。
・14日、今日も朝から真駒内アリナーへ冬休で多くの学生が練習している、、、昨日のように少し早く走り、、途中から㌔6分未満で走る、、、何時もなら㌔7分であったが気合を入れる、、、、遅くなるようだと自分で体罰の鞭を入れ厳しく、、、監督さんあまり厳しくすると死んでしまいますよ、、、15㌔走り帰宅。
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 14:24│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。