2017年08月24日
お盆は飲みすぎ・・・しかし走る。
お盆は家族の帰省で飲み会連日でした、、ビールを美味く飲むには走らなければと16日から連日走り今日24日までで今月236㌔となり、先月7月より少し多くこの調子で300㌔にします、最近はようやくバランスも良くなり走る感覚が戻りました、しかしどうしても㌔7分では走れません、今日も河川敷で思い切り走りましたが㌔8分が限界です、、、、私の健脚は何処へ行ってしまつたか?これから9月は走り・・・探しに行きます。
冬眠ではありません、走ってます。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
老足にめげず・・日々のランはFBにアップしてます。
春、5月からの走り
5月花の季節、花見ラン
コロナから逃げ切り元気です
ご無沙汰してます、2月3月も元気にコロナから逃げ切る走ってました。
Posted by 走るキンサク at 14:06│Comments(0)
│日々のラントレ・・・感走記
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。