2006年11月25日
11/25 昨日の雪から一変し晴れ
気温は5℃、寒さ対策にロングタイツと長袖シャツにウインドブレーカー上下を着込み家を出る、しかし晴れで日が当たると暑いぐらいだが日陰は雪が積もっており足元が危ない。矢張り冬、いよいよクロカンスキーの季節である、そんな事を考えながら真駒内公園まで走り戻る。来月は愛妻とハワイ島、そしてオワフ島のホノルルマラソンへ参加、順調な仕上がり、歳だから走り過ぎると足を痛めると医者から注意されているので気をつけよう、しかし明日は今月最後の走りとなる、、、15㌔走ろう。
今日は15㌔、今月累計118㌔。
今日は15㌔、今月累計118㌔。
2006年さよなら大晦日ラン
帰国後の師走の走り
12月10日ホノルルマラソン参加してきました。
11/26今月最後の週末走
11/25 昨日の雪から一変し晴れ
11/23 札幌は雪景色、お、、寒い屋内練習14㌔
帰国後の師走の走り
12月10日ホノルルマラソン参加してきました。
11/26今月最後の週末走
11/25 昨日の雪から一変し晴れ
11/23 札幌は雪景色、お、、寒い屋内練習14㌔
Posted by 走るキンサク at 14:39│Comments(1)
│来年2007年サロマ100㌔マラソンへむけて
この記事へのコメント
現在118キロですか!私の方は色々あって伸びていません。79キロです。何とか100キロ台にもっていければと思っています。
Posted by 長野章 at 2006年11月26日 08:44