2008年09月08日
9/6.7残暑で蒸し暑い、サウナのラン
●9/6 KHさんから今日走りますとメール、午後2時に自宅へランで迎えに来てもらい真駒内公園往復、先週の道マラで足痛めていたので休んでいたとのこと、久ぶりの足慣らしでは私の速度で丁度良い様である、足手まといになってはと普段より速く走る、我々のラン女王KHさんには申し訳なかったが良い練習になりました、真駒内で自転車に乗っているエコランクラブのMT君に会う、明日ニセコで行われる山岳マラソン30㌔に参加で自転車で足慣らしとのこと、先週道マラで2:48の素晴らしい記録を出し明日は山岳の30㌔とは恐れ入ります、優勝を目指しているようである。更にFMアップルアスリートの風のSHさんとも会う、矢張り先週の道マラ完走、一絞りされて精悍な美女ランナーに変身していた。今日は15㌔でした、、蒸し暑く一人ではこんなに走れなかった、、、KHさん有難う。
●9/7 今日も朝から蒸し暑い、夕方走ろうと思っていたら、午前中車で出かけた家内が家に戻りKTさんが元気に円山公園裏へ走っていたよ、、刺激をあたえる、早速反対周りで待ち伏せし途中で会うことを期待しながら走る、公園内から神宮鳥居前からのぼり、動物園裏を更に登る、そのままS19条まで行き家に戻る10㌔を走る、KTさんは何処へ会えない私が遅すぎたのか。
今月45㌔
●9/7 今日も朝から蒸し暑い、夕方走ろうと思っていたら、午前中車で出かけた家内が家に戻りKTさんが元気に円山公園裏へ走っていたよ、、刺激をあたえる、早速反対周りで待ち伏せし途中で会うことを期待しながら走る、公園内から神宮鳥居前からのぼり、動物園裏を更に登る、そのままS19条まで行き家に戻る10㌔を走る、KTさんは何処へ会えない私が遅すぎたのか。
今月45㌔
Posted by 走るキンサク at 10:21│Comments(0)
│9月ランシーズンの走り
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。