2010年09月02日
北海道マラソン反省ラン、、、努力不足
9月1日、2日北海道マラソンタイムアウトの反省ラン、夕方1日は10㌔、2日は12日にお行われる泊マラソンに向けて12㌔の内2キロを㌔5分を目指して走る、、、それが出来ない、、、これが道マラソン未完の現状か、、それにしても60歳過ぎても着実に力を付けているKTさんは凄い、北海道マラソンで昨年より3分遅い3時間57分であるが順位は1000人ごぼう抜きで順位を上げている、、3分遅れても1000人も抜き去る実力には驚きです、65歳で暑さ対策の特訓にラン後サウナで耐熱訓練をしていた成果のようですね、、やはり努力の人備長炭から黒ダイヤそしてダイヤモンドへ進化です。KTさんの成績をみて驚き刺激されて昨日、今日と連続走る、、今月は12日泊マラソン、14日から富山黒部川から能登半島110キロ和倉温泉までのジャーニーズラン、26日函館ハーフの予定です。
秋9月涼しくなればランは楽しい、、、走れ金作!
秋9月涼しくなればランは楽しい、、、走れ金作!
Posted by 走るキンサク at 19:24│Comments(0)
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