ハシるキンサク 『ぐるっと3000kｍ北海道沿岸』完走、更に青森竜飛から富山黒部川沿岸、続けて能登和倉へ、能登半島一周、福井県沿岸走破、丹後半島を越え、兵庫、鳥取沿岸を走り島根の出雲大社へ、そして山陰北浦海道を山口県下関、九州門司から日本海南端の長崎野母崎までの沿岸５８００㌔、鹿児島佐多岬へ、そして、太平洋、東日本震災沿岸道の走破の感走旅ランと橋金作「走るキンサク」日々のエコラン日記・・・環境目線で走ってます！

６月５日、千歳マラソンは３３㌔リタイヤ、３６㌔関門アウトで２年連続敗北、この間に真駒内、網走マラソン伴に５：３０で完走できているのに、、、何故か、、千歳は完敗、２２．５㌔折り返しまでの約２００ｍの登りが後半堪えるのだろうか、、、屈辱を晴らすため今年は・・・５月の旅ランを止め、５月３００㌔走り込み、前一週間の足休めで疲れをとり、ビール断酒と何時も以上に入念な仕上げを済ませ・・・人生最後のフルマラソンと心して、有終の美を飾ろうと挑みました。
朝６時、家を出て途中電車で愛妻お握りの朝食、天気予報では晴れ気温１８℃のベストとなっているが、、、朝から曇りで寒い、会場でストレッチ、アップ等１０時２０分スタートで後半腹が減りガス欠になるスタート前に間食を済ませ準備万端です。
この２年間は㌔８分ペースで走り５：３０を計画して失敗、今年はハーフまで㌔７分３０秒で走り後半８分、８分３０秒と落として５：３０でゴールの作戦です。
スタート時には青空：：：普段㌔８分以上遅い走り込みで慣れているので、、、突然７分３０秒とは少し早く心配しながら走り、１㌔ごとに確認するが予定のペース、、１０㌔１：１５で通過、ここから登りが続く、ペースが落ちないかな・・・同じペースの可愛い女性、、、付いて行こう、、、そこに突然！後ろから橋さんと声、何とＳＮさん、、あまりお尻を眺めないようにと警告、、、同じ職場の御嬢さんと事、、、ＳＮさんは先を行く、、、後ろを見ないようにお嬢さんと併走、、、元気をもらう、気合を入れる１５㌔も予定ペース、何時もはここからの登りで足に来るが、、全然問題は無い、、、やはり断酒が効いたか？まだまだ行ける、、、２０㌔２：３０分スタートロスを入れると２分ほど早い、、折り返し２２．５㌔ここから下り計画は８分ペースだが、、７分３０で走ればタイムを稼げる、、、２５㌔過ぎから下り弱点の膝に来た、、思うようにタイムが稼げない、、、それでも３０㌔まで予定の３：５０分、、、この先３３㌔でリタイヤ、３６㌔で関門アウトの２年間が頭を過る、、、そろそろフルの地獄の３３㌔、、そこに更なる登りが３㌔続く、、失速し始める、、、サロマ８０㌔先の足の辛さよりはましだ、、、それを乗り越えたこの足、２年間の屈辱、と懸命に走る、、昨年の関門アウトの３６㌔手前２㌔の舗装に出る、、、ここでのダメージは昨年より足の調子は良い、、、この調子で行こう３６㌔関門１０分前に通過、、、ここから㌔８分３０で走れば５：４０分で完走できる、、、完走の目途が着いた、、何だか気持ちがダラケテ失速、、、気合、鞭を入れるが足が応えてくれない、、、㌔１０分のサロマゴール前のペースまで落ちる、、、、ゴールのゲートを頭に描き走る、、、角を曲がりゴールでした、５：４７分ネットタイム５：４５、、、万歳！！、これで２年間の屈辱を晴らすことができました、、、皆様の励まし応援有難う、、、私のフルマラソンは母の体内で命を授かり７５年で終わりにします、、、これからはハーフに専念します、、、、この次は秋の札幌ハーフマラソン頑張ろう、、、

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