2007年02月27日
今月200㌔めざし追い込み2/25.26.27
・2/25今日は外を走ろう、モイワ橋まで往復11キロ、久しぶりの外ランであるがまだ路面は日中に溶けて夜それが凍り、路面が車の轍とデコボコで滑る、足を挫くのではと心配で走りずらい、早く溶けて路面が出れば良いな、、、今月200キロには後3日で67㌔走らなければ、、、
今月133キロ、今年度373㌔
・2/26 今日も走ろう、アイスアリーナーへ矢張り何時ものSさんが今日2回目のランで黙々と走っている、伴走する、私より年配の方が同じく伴走している、話を聞くと今月550キロぐらいと考えているが500キロで終わりで少ないなと反省している、とても200キロもいかないとは言えず黙る、60歳から走り始めたようである。時間がなく8㌔で止める、今月は200㌔無理だ!3月頑張ろう。
今月141㌔、今年度381キロ
・2/27 夕方11キロ外を走る矢張り気温が下がり道はアイス版ですべる、明日は時間が無く走れない今月はこれでおしまいで152キロである。Nさんが後ろから追い上げているようであるがこれで少しは離したか?、3/3札幌ツドームで30㌔走やろうと連絡があり3月は月初めから頑張ります。今年度今月152キロ累計は392キロ。
今月133キロ、今年度373㌔
・2/26 今日も走ろう、アイスアリーナーへ矢張り何時ものSさんが今日2回目のランで黙々と走っている、伴走する、私より年配の方が同じく伴走している、話を聞くと今月550キロぐらいと考えているが500キロで終わりで少ないなと反省している、とても200キロもいかないとは言えず黙る、60歳から走り始めたようである。時間がなく8㌔で止める、今月は200㌔無理だ!3月頑張ろう。
今月141㌔、今年度381キロ
・2/27 夕方11キロ外を走る矢張り気温が下がり道はアイス版ですべる、明日は時間が無く走れない今月はこれでおしまいで152キロである。Nさんが後ろから追い上げているようであるがこれで少しは離したか?、3/3札幌ツドームで30㌔走やろうと連絡があり3月は月初めから頑張ります。今年度今月152キロ累計は392キロ。
サロマ100㌔の感走記・・・思うままに。
サロマ100㌔のクールダウン6/27.29
サロマ完走メダル
サロマ完走しました、皆さんのお陰です、ありがとう。
足の確認6/19.6/21
サロマ100まで走らない?心配です。6/14.17
サロマ100㌔のクールダウン6/27.29
サロマ完走メダル
サロマ完走しました、皆さんのお陰です、ありがとう。
足の確認6/19.6/21
サロマ100まで走らない?心配です。6/14.17
Posted by 走るキンサク at 09:42│Comments(3)
│2007年65歳サロマ再度完走を目指す
この記事へのコメント
141kmですか。私が今日で130kmですので今日、明日走れば追い抜くかも知れませんね。今は夜の8時半ですが、帰ってから10kmくらい夜間マラソンします。
Posted by 長野 章 at 2007年02月27日 20:41
橋さんも長野さんも、雪道よく走りますね。滑りますよ。私は、今月アイスアリーナ20Kmだけです。(グラインド・ミルでは80Kmくらい走りましたが)
GT整骨院の神の手、効きました。先週走ってる間に、すっかり痛みがなくなりました。
少し、意欲が復活してきましたので、またよろしくお願いします。
GT整骨院の神の手、効きました。先週走ってる間に、すっかり痛みがなくなりました。
少し、意欲が復活してきましたので、またよろしくお願いします。
Posted by kimutako at 2007年02月27日 23:04
3月11日の京都HMは関門が厳しくまた制限時間がジャスト2:00です。皆さんから長野は関門にかかるのではと心配していただけるのでファイトが湧いています。土曜日の30km走楽しみにしています。
Posted by 長野 章 at 2007年03月02日 06:38