2008年11月06日
11月5日 今月のECRC参加できず。
今日白内障の右目手術、眼科に今週末マラソンはどうかと尋ねたら一週間はだめ(レンズがずれるかも)と言われ今週末練習会断念、左目術後5日で走ったのは内緒です。そして肋骨骨折で走ったのが良くなく痛む、やはりここ一週間は安静にしてよう、、、週末初冬の野幌森林公園を若者と走るの楽しみにしていたが残念、、、
今月末の追い込み走、、、
今月の追い込み走11/23.24
11/18 雪振る前に一走り
11/16東京女子マラソン・・・期待した渋井
11/13.15 今月の走り始め
東京マラソン抽籤外れ、、、残念。
今月の追い込み走11/23.24
11/18 雪振る前に一走り
11/16東京女子マラソン・・・期待した渋井
11/13.15 今月の走り始め
東京マラソン抽籤外れ、、、残念。
Posted by 走るキンサク at 15:50│Comments(0)
│11月冬の陣・・・150キロ目標
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