2010年04月16日
14・15・16日毎日走れ!走れキンサク
●14日11㌔、15日10キロ、16日10キロ、連日走る、そして明日土日は20キロずつ17日、18日で40キロ、これで何とか平均10キロの180キロになり月間300キロペースに追いつける。あちこち用事があるが負けてはいられない。今週は大荒れの天気で冬に逆戻りで昨日も真冬並み寒さでしたか毎日の老人の散歩だと思えば何のことはない、これが日常です。
今日16日で142キロです、本来では160キロに到達してなければならないのに、週末で追いつきます。
今日16日で142キロです、本来では160キロに到達してなければならないのに、週末で追いつきます。
四国お遍路、しまなみ海道
水仙も蕾の札幌から初夏の東京を走る
27日後ろから迫られる
25日久しぶりに女性ラン友に会う、、、励まされる
24日、今月300キロ目指し週末の追い込み
23日早朝走友武蔵Nを迎える
水仙も蕾の札幌から初夏の東京を走る
27日後ろから迫られる
25日久しぶりに女性ラン友に会う、、、励まされる
24日、今月300キロ目指し週末の追い込み
23日早朝走友武蔵Nを迎える
Posted by 走るキンサク at 17:03│Comments(1)
│2010年4月走れる季節、開幕ダッシュ
この記事へのコメント
ちょっと走りすぎではないですか?
私の方は17日現在で111kmです。何とか月間250kmまでいければ100kmにめどが立ちそうです。あと13日で140kmはちょっとしんどいかも・・・。
私の方は17日現在で111kmです。何とか月間250kmまでいければ100kmにめどが立ちそうです。あと13日で140kmはちょっとしんどいかも・・・。
Posted by 長野 at 2010年04月17日 17:36
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