2012年09月30日
9月322㌔達成、28,29,30日
・28日10㌔ 整形リハビリー後円山公園から19条、
・29日15㌔ 真駒内公園へ途中少年野球を観戦、将来の一郎目指して小学生が真剣に頑張っている姿は素晴らしい、衰えた老体の姿は泣かせない、、、、胸を張って筋を伸ばして青春の姿で走ろう、、、
・30日5㌔ 9月最後の走り、、、10月に備えて足を休め疲れを取る。
今月は久しぶりによく走った、、、322キロ。6月から3ヶ月間の走れなかった悔しさともやもやが晴れた気持ちです。
右足大腿の腱もほぼ治り走れるようになり、、、10月の札幌マラソンと旅ランが楽しみです。
しかし今年は9月で昨年より累計で約600キロ少ない、、、10月は少しでも追いつこう!
・29日15㌔ 真駒内公園へ途中少年野球を観戦、将来の一郎目指して小学生が真剣に頑張っている姿は素晴らしい、衰えた老体の姿は泣かせない、、、、胸を張って筋を伸ばして青春の姿で走ろう、、、
・30日5㌔ 9月最後の走り、、、10月に備えて足を休め疲れを取る。
今月は久しぶりによく走った、、、322キロ。6月から3ヶ月間の走れなかった悔しさともやもやが晴れた気持ちです。
右足大腿の腱もほぼ治り走れるようになり、、、10月の札幌マラソンと旅ランが楽しみです。
しかし今年は9月で昨年より累計で約600キロ少ない、、、10月は少しでも追いつこう!