2011年01月20日
20日5日ぶりのラン
20日 ランは5日ぶりです、何か長い間走っていなかった様に感じます、夕方ツドームへ平日でありランナーも少なく走りやすい、、しかし見慣れた顔が、、数人私と同じ位の年齢だろうが、私が走る土日には必ず走っている今日も居るとは毎日ではないか、、何時もは午前中であるが今日は夕方に会える、、恐らく毎日午前午後と2回走っているのでは、、、ランシャツはサロマ100である今年も狙って今から鍛えているのだろう、、、、負けてはいられないと追い抜き走る、、今日は10㌔でした、今月100キロです、武蔵は100キロを越えたらしい、、、、明後日から5日中国大連へ出張で走れない、、、帰国後追い上げるか、、、
Posted by 走るキンサク at 20:33│Comments(0)
│2011年のランは1月にあり
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